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Duración: 2 horas de capacitación y práctica.
Cupo: Hasta 15 participantes.
Incluye: Diploma con valor curricular
En este Taller aprenderás la Técnica de Reconexión Energética Consciente y la Práctica de Mindfulness y Gestión Emocional para:
Manejar el estrés y la ansiedad
Resolver conflictos laborales de manera constructiva
Recuperar la motivación y energía durante la jornada laboral
Fortalecer la resiliencia y el bienestar en el entorno de trabajo
Un espacio diseñado para que los equipos desarrollen claridad mental, productividad y equilibrio emocional, integrando herramientas que pueden aplicarse de inmediato en la vida laboral cotidiana.
Duración: 2 horas de capacitación y práctica.
Cupo: Hasta 15 participantes.
Incluye: Diploma con valor curricular
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Manejar el estrés y la ansiedad
Resolver conflictos laborales de manera constructiva
Recuperar la motivación y energía durante la jornada laboral
Fortalecer la resiliencia y el bienestar en el entorno de trabajo
Un espacio diseñado para que los equipos desarrollen claridad mental, productividad y equilibrio emocional, integrando herramientas que pueden aplicarse de inmediato en la vida laboral cotidiana.